Czy ktoś z Was wie może, gdzie i w jakich dniach odbywają się treningi kyokushin budokai w Kielcach. NIe chodzi mi o zwykłe kyokushin ale kyokushin budokai.
Hej. Wie ktoś w jakich godzinach są treningi(chodzi o tej dla zaawansowanych) MMA w klubie Okinski w Warszawie? Nie mam info na sieci kompletnie. Dawno temu tam bylem i pewnie godziny sie zmienily.
Wiadomo ze chodzi o pory okolotreningowe ale w jakich odstepach czasu od cwiczen? Po treningu wiadomo ze odrazu, a przed? Czytalem troche i w sumie to sporna kwestia.
Witam ! Mam Beta-Alaninę, TCM i Argininę (wszystko z olimpu) i Thermo Speed Extreme (też z olimpu) ile mam wziąć dawek aby dostać "kopa" ? Bo słyszałem że B-A TCM i Argininę w jakiś sposób się łączy, ale nie wiem w jakich dawkach. Pozdro
Czy warto brać podane w temacie odżywki i w jakich dawkach? Zastanawialem sie nad 5g kreatyny z rana 1 dawke massacry przed treningiem i 5 g kreatyny po treningu?
1. Jedna większa czy kilka porcji lepiej? O jakich porach? 2. Precuzując: raczej rano jak kortyzol wyższy czy przed snem? 3. Jaka minimalna skuteczna dawka dla ~75kg ? 4. Zwiększacie dawke jak macie bardziej wymagający dzień czy nie?
witam ..posiadam wyzej podane suple.. chcial bym je polaczyc..ale nie wiem dokladnie jak kiedy i w jakich ilosciach.. czy jest to dobre polaczenie??? posiadam .. creatyne cm3 360 tabletek.. 400 tabletek bcaa mutant.. i 200g S.A.W
witam pytanko co do mężczyzn: czy podczas brania prochormonów jakich kolwiek należy brać jakieś blokery lub po kuracji coś na odblokowanie jąder? czy stosowanie prohormonów ma wpływ na płodność?........................................
potzrebuje jakich kolwiek informacji na temat szkolenia w hiszpani...musze napisac prace na studiach i nic nigdzie nie moge znalezc ... moze mi ktos pomoze...z góry dziekuje !!!
Witam...Zakupiłem kreatynę magna power i białko mass xxl.W jakich porach dnia mam zażywać owe produkty? Ważę 70kg/wzrost 1,80cm.Jestem początkujący,prowadzę intensywny tryb życia-gra w piłkę/tenisa/pływanie.Za odpowiedź dziękuję.Pozdrawiam
jak w temacie, traktujecie kulturystyke jako hobby czy raczej jako sposób na życie ? Jeżeli to drugie to prosiłbym o podanie w jakich rodzajach pracy jest ona atutem badz w jaki sposob robiac jedynie to co sie lubi (bodybuilding) można zarobić porządne pieniądze.
Siema, mam kilka pytań dotyczących klubu "SPARTAKUS" jaki jest poziom zajęć, jak cenowo, w jakich rękawicach ćwiczycie stójkę, czy jest mozliwosc zapisania sie osoby calkiej zielonej- czy w ogóle jest sens, i ogolnie jaka atmosfera? Dzięki z góry :)
Witam Zamówiłem sobie gainera firmy trec Mass XXL zastanawiam się czy powinienem dokupić jeszcze jakies białko na noc?? prosiłbym o porade i rozplanowanie w jakich porach to brać z góry dzięki
Pytanko: Jakich rezultatow moge sie spodziewac po 1 cyklu Winstrola only , dawka dzienna 20-30mg jakies 8 tygodni ? Pytanko 2: Ile moge czymac jak zrobie dobry odblok itd ? Z gory dzieki za odpowiedzi
Witam chciałbym się dowiedzieć jak długo powinien trwać cykl na tych koksach i w jakich dawkach ....czy w tym samym dniu można wziąć teścia i winko i kiedy odblokowanko (towaru mam bardzo dużo ) :D :P
